Channel：DAIKICHI GYM | OGAKEN trainer
【姿勢改善・疲労回復】6分で全身をしっかりほぐすストレッチ！
デスクワークや立ち仕事、運動後の疲労を短時間でリセットします。
毎日の習慣に取り入れて、姿勢改善・肩こりや腰痛予防・柔軟性向上を目指しましょう。
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■ この動画で得られる効果
・姿勢のリセットと改善
・全身の血行促進
・疲労回復とリラックス
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