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筋トレは人生の縮図である。
継続しなければ結果は出ず、限界突破の瞬間にこそ成長がある。
停滞期をどう耐えるかが未来を変え、昨日の自分を超える積み重ねが自信をつくる。
それは仕事や勉強、夢の実現と同じで、結局「続けた人」だけが人生を変える。
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