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Channel：がっこうヨガ推進委員会
【】テーブル、岩でリラックス。背骨の感覚の違いを質問して、背面への意識づけをしましょう。子どものペースで一人一人動きますので、児童生徒の間を通り、丁寧に声かけをすることが重要です。岩のポーズでお休みさせたり、ヨガブロックに座って待たせる場面ができても大丈夫。背骨の動きをさまざまな姿勢を通して学ぶことへつながっています。下向きの犬のポーズを諦めたと安易に捉えてはいけません。立つ・座る・友だちを見る、それも姿勢保持のために必要な背骨にある脊柱起立筋を使っています。
【がっこうヨガ推進委員会とは】
時間割（教育課程）として、ヨガやマインドフルネスが
採用されることを目的としたコミュニティグループ
＜目的と意図＞
スクールカウンセリングの視点を土台として、
特別な配慮を要する児童生徒を含む、
子どもたちが自分で自分の価値に気づく時間を
共有するための授業実践を促進するために
・子どもたちが理解し、実践しやすいヨガ
・先生方が負担なく、共に学ぶヨガ
・教育としてのヨガの配慮や工夫
という3つの観点より、情報発信をしています
オンライン研修のお知らせは、
公式サイトより登録できるメルマガや
LINEやInstagramにて
行っております
ご興味のある方は、ぜひご登録の上、
仲間になり、子どもたちへヨガを
届けていくための学びを
深めましょう
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