【ホームトレーニーあみ】ショルダープレス・サイドレイズ各250回で肩を追い込む！

トレーニー男子
2025.08.24

Channel：ホームトレーニーあみ

夏休み最終日絶望の中でやり切りました。

＃筋トレ
＃肩トレ
＃ショルダープレス
＃サイドレイズ

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