Channel：シャイニーGYM
鉄槌プルダウン、メニューに取り入れてみました。
最高です。最高すぎます。
ぜひ作ってみてほしいです。
00:00 コンディショ
00:18 トレ前ルーティン
00:52 ラットプルダウン(高重力でパワー系種目)
04:07 鉄槌ローイング
10:58 ラットプルダウン(広背筋下部狙い)
13:03 バックエクステンション
☆8月30日(土)、31日(日)の2日間
１３:００からシャイニージムで
プルダウン説明会を行います。
また2日間はビジター割引も行います！
通常3,300円→2,200円でご利用いただけます。
会員様はもちろん、ビジターの方も大歓迎！
みなさんぜひご参加ください☆
その他、鉄槌についてのお問い合わせはこちら
☆トレ前ルーティンのサプリはこちら
【shiny10】コードの入力で割引になります！
コメント