【筋トレ家のこみさん】サイドレイズは奥が深い！ #筋トレ #サイドレイズ #肩トレ

Channel：筋トレ家のこみさん

単純だけど奥が深い！

サイドレイズってアイソレーション種目で、
単純だけど奥が深い。
今回は簡単な内容にしたけど、
こみさん的に細かいコツをまた動画にしてアップしたいと思ってます✌️

とりあえず！これをやらずしてかっこいい肩は手に入らないでしょう✨️

一緒にトレーニングして
理想のシルエットを手に入れよう‼️

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