Channel:ダイエットコーチ@じゅん
「またリバウンドした…」「頑張っても、すぐ挫折してしまう」
そんなダイエットの悩み、何度繰り返していませんか?
このチャンネルでは、✔︎ 続かない理由の正体✔︎ 無理なく習慣化できる方法✔︎ メンタル×生活リズム×食事の整え方
など、“一生モノのダイエット習慣”を【オンラインサポートSTYLA.】の視点で発信しています。
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🌱リバウンドばかりの人🌙生活リズムが乱れてる人🌀気づけばストレス食いしてしまう人
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