【いずみ】【筋トレVlog】ガリガリの筋トレ日記 番外編|いずみ、長崎旅行で初ジム大興奮&島原観光!

宅トレ・おうちトレーニング

Channel:いずみ

今回は【筋トレVlog番外編】として、長崎旅行の様子をお届けします!
島原での観光や美味しいグルメを楽しみつつ、なんと人生初のジムに挑戦🔥
人生初ジムに大興奮&大はしゃぎの旅行Vlogをぜひご覧ください!
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トレ中に流している音楽 : NEFFEX- rumors (Copyright free)

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