Channel：ほんちゃん
@honchan_diet ← 100日後に青春体型を取り戻す夫婦👩🏻🧑🏻🦱
噂の【大谷翔平ストレッチ】を10日間検証してみた結果…🔥
👩🏻私は二の腕 −1.5cm！
23.5 → 22.0（−1.5cm）
肩こりもかなりラクになったよ！
🧑🏻ダンさんは筋トレで腕を使うからサイズ変化はなかったけど、
肩こりはしっかり改善！
気づいた時にちょこちょこやるだけでここまで変化が出ました👏
次はどんなチャレンジがいいかな？
みんなのリクエスト待ってます！💌
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