Channel:空手道 河野道場
フルコンタクト空手の組手で「押され負けない」「ブレずに連続攻撃ができる」「崩されない」「押さなくても圧力をかけられる」ようになるには、強い体幹が必要です。
自宅でトレーニングをするのなら、アブローラーの「立ちコロ」をするのが、時短で効果絶大ですが、道場でみんなができて楽しくやれるものを今日は行いました。
空手を一緒に楽しんでみませんか?
ユニークな指導で毎回新しい学びがあります!
全道場で館長が直接指導しています!
館長はもちろん、他に指導する先生も、全員現役選手で優勝経験者です!
楽しい無料体験レッスン予約は090-4502-9570河野まで。
WKO世界組手連盟 フルコンタクト空手道 河野道場(愛媛県松山市)
日曜 枝松集会所
月曜 素鵞公民館体育館
火曜 石井支所2階 石井公民館、南中学校柔剣道場
水曜 枝松集会所、拓南中学校柔剣道場
木曜 番町小学校体育館
土曜 桑原支所2階 桑原公民館
その他、支部道場として小野公民館下苅屋分館(月曜、金曜)、南久米集会所(水曜)。
小野支部、南久米支部のお問い合わせは、090-8287-2733(豊田)まで!
海外には、スリランカと南米チリに支部道場があります。
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