【yt버스킹in Busan남포동】隙むい#41ゴムチューブラットプルダウン in Busan yt 버스킹

Channel：yt버스킹in Busan남포동

ラットプルダウンができるマシンはうちにはありません
懸垂の器具にゴムチューブを吊り下げて下に引く
背中に強い刺激が入ります
背中の次の日は筋トレ休み
背中トレはいろんな筋肉を動員するので回復に時間がかかるのです
少し画像が悪いですが、