Channel：小林 宇宙【病弱脳筋社長】
Costcoのフォーをちょっとカスタムしたら、なんとPFCバランスが神レベルに！🔥
P：48g
F：12g
C：61g
555kcal
減量中でも増量中でも使える万能食材で、味もボリュームも大満足。
減量飯にマンネリしている人、コストコ飯をもっと活用したい人におすすめです！
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🔥減量Vlog／大会に向けて減量後半
💪病弱脳筋社長のリアルな日常
これは「減量」「経営」「人生」すべてに向き合う、
小林宇宙のリアルな日常の記録。
🔥【病弱だけど、鍛えて社長やってます】🔥
糖尿病持ち・体調不安ありの社長が、
筋トレと食事管理をガチで取り組み、
フィジーク大会 初出場を目指すリアルVlogチャンネル！
・体が思うように動かなくても
・忙しくても、歳をとっても
・病気を抱えていても
「変わりたい」と思った時が、人生のスタートライン。
このチャンネルでは、
✅ 実践している筋トレメニュー
✅ 糖尿病対策×筋肉めし
✅ 日々の体調・社長ライフ
✅ 初めての大会出場に向けた挑戦の記録
を、リアルに発信しています。
同じように「限界を感じながらも挑みたい」と思うすべての人へ。
一緒に、自分史上最強を目指しましょう。
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