【よしチャン】ただひたすら40kgダンベルをブチ挙げる動画 トレーニー男子 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.09.102025.09.11 Channel:よしチャン レップ数にはこだわらず、限界まで5セット! #筋トレ #筋トレ男子 #ダンベルプレス #ダンベルベンチプレス #ダンベル40kg #ダンベル40キロ
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