【104 FOCUS GYM】【ジムでのNG行動/ルールを守って正しいジム利用】

ジム紹介・比較

Channel:104 FOCUS GYM

ジムでのNG行動

1. 器具の長時間占拠
スマホを見ながらベンチに座り続ける
「スマホタイム = 器具占拠」
NG度: ⭐⭐⭐

2.土足でストレッチマットやベンチ台に乗る
「土足で家に上がるようなもの」
NG度:⭐️⭐️⭐️

3. 器具を雑に扱う
「筋肉を育てる相棒= 大切な友達」
NG度: ⭐⭐⭐⭐⭐

4. 器具の散乱放置
使った器具は元に戻す
「片付けはマナーの基本」
NG度: ⭐⭐⭐⭐

5. 汗を拭かない
汗だくでタオルを使わずに次の器具へ移動
「汗の置き土産はNG」
NG度: ⭐⭐⭐⭐⭐

「みんなが気持ちよく使えるジムに!」
「あなたは大丈夫?✅」

「他にもあるあるがあったらコメントで教えて」

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