Channel：tee
夫に背中がクマ🐻と言われた妻
46歳アラフィフ🍵てぃーです😊
＼くびれ迷子さんいらっしゃい！/サイドプランクって「地味に見えてキツい」やつだけど…
ウエストが本気で変わる！
✅1日2分だけ
✅ストイック風だけど、ほんとは泣きそう
✅でも効くから許す！
📌やる勇気は保存から。
「やったよ！」報告まってるよ💪✨
10日ごとに検証過程を報告するので気になったらフォローして見届けてね！
家庭と仕事で時間⏰に追われてても
スキマ時間で綺麗になりたい！✨
一緒にダイエットする仲間も募集中です💖
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