【痩せる雑学【科学的根拠】】お腹いっぱい食べても痩せる最強の食事法を解説します!

食事・栄養管理

Channel:痩せる雑学【科学的根拠】

お腹いっぱい食べながら無理なく痩せられる食事法(ダイエット方法)を、科学的根拠をもとに紹介しました!このチャンネルでは、痩せる雑学や痩せる習慣を科学的根拠をもとに紹介しています。激しい運動やきつい筋トレなどでなく、無理なく続けやすいダイエット方法を中心に紹介していきます。
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音声:VOICEVOX(青山龍星)
絵: いらすとや等(canva)

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