【菊田敬祐】ヨガで怪我をしないために。 #ヨガ #ストレッチ

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Channel：菊田敬祐

ヨガインストラクターの菊田敬祐です！

ヨガポーズや毎日のストレッチに役立つ動画を紹介しています。
ヨガインストラクターの方は、ぜひ参考にしてレッスンに取り入れてみてくださいね！
みんなの健康に役立つ、学びにもなるチャンネルです。

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◆菊田敬祐◆
【川崎ヨガ】というヨガスタジオを運営しています。
ヨガイベントやワークショップも開催しています。

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