【運動する人】アラフィフ挑戦：１分ノーカット「バービー」#shorts

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あなたは何回できる？
今回の種目は「バービー」🔥

HIITでは王道中の王道。
でもやはりその効果は絶大！

バービージャンプができない人は、まずはここから始めよう💪
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