Channel：筋トレハック【TOP1%のマインド】
メンタルを強くするトレーニング３選を紹介！日々の習慣と考え方で精神力を高め、集中力と達成感を最大化しましょう。小さな目標設定・ルーティン化・ポジティブ自己対話の3つの方法で、筋トレも仕事もより充実させられます。
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声：VOICEVOX 青山龍星
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