【YoginiNilima】Cat & Cow Pose for Back Pain Relief | Simple Yoga for Spine Health✅🙏 #yogininilima #shorts #viral

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Back pain से छुटकारा पाना है? 🧘‍♀️ Cat & Cow Pose (Marjariasana & Bitilasana) रोज़ करने से spine flexible होती है और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है।
सिर्फ 2 मिनट रोज़ practice करें और पाएं आराम ✨”

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