Channel：さくちゃんねるーシニアの宅トレ道
#シニア筋トレ #60代おじいちゃん #ダンベル入門
60代でも本気で筋トレを続ければ、ここまで成果が出せる。
今回は60代のためのダンベル入門！ 60代から初めても大丈夫！一生使えるダンベルの選び方を紹介します。
🎥 フルバージョンはこちら 👉
６０代から始めても大丈夫！｜初心者が一生使えるダンベルの選び方
#shorts
#シニア筋トレ #60代筋トレ #宅トレ #自宅トレーニング
#胸トレ #背中トレ #肩トレ #腕トレ
#ダンベル入門
#ダンベル購入
#ダンベルラック
#ダンベルカール
>
コメント