Channel：筋トレハック【TOP1%のマインド】
筋トレで若返る!? 科学的に証明された「アンチエイジング効果」を3つ紹介します。見た目も中身も若く保つ秘訣は、実は筋トレにあったんです。今日からあなたも“老けない習慣”を手に入れましょう。
筋トレは美容にも健康にも最高の投資。忙しくても、まずは1日10分から始めてみてください。未来のあなたが感謝するはずです。
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声：VOICEVOX 青山龍星
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