Channel：筋トレハック【TOP1%のマインド】
代謝を爆上げする「3つの神トレ」で、1日中カロリーが燃え続ける体を作ろう！初心者でも自宅で簡単にできる内容です。朝の10分が、あなたの脂肪燃焼スイッチを入れます🔥
この動画では、スクワット・バーピー・マウンテンクライマーの効果とやり方を紹介。代謝を上げて太りにくい体を作りたい人は、今日からぜひ実践してみてください💪
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声：VOICEVOX 青山龍星
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