【コウ@デブトレーニー】デブトレーニーダイエット記録30日記録し始めて1ヶ月経過まぁ痩せて来てるんじゃない？ #トレーニー #プロテイン #ダイエット #ダイエット初心者 #ダイエット記録 #筋トレ #筋トレ男子