【ソフトヒーリング ASMR (Soft Healing ASMR)】運動後5分、体を整えるセルフマッサージルーティン

ストレッチ・ヨガ

Channel:ソフトヒーリング ASMR (Soft Healing ASMR)

トレーニング後に体を放っておくと、筋肉の張りや疲労が残ります。
マッサージ機でやさしくほぐすことで、血流を促進し、回復をサポートします。
たった5分のケアで、体が軽く、スッキリと整います。🌿
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