Channel：ソフトヒーリング ASMR (Soft Healing ASMR)
トレーニングのあとは、体を休ませるだけでなく「整える」ことが大切です。
マッサージ機を使って筋肉をやさしくほぐすと、疲労が取れやすくなります。
5分のケアで、次の運動がもっと快適になりますよ。🌸✨#shorts #필라테스 #여성필라테스 #ailookbook #dance #sports #aisports #womensports #ヨガウェア #ピラティスウェア #ダンスウェア #動いても安心 #トレーニングあるある #フィギュアスケート #花式滑冰 #Фигурноекатание #pilates
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