【おしゃスタch☆osyarenistylish☆Yasu】●水曜日🗓️●肩・腕●ケーブルマシン●プレスダウン26.25kg×10rep×3set●3min interval #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #ケーブルプレスダウン