【菊田敬祐】肩のストレッチ3選 #ヨガ #ストレッチ

ストレッチ・ヨガ

Channel：菊田敬祐

ヨガインストラクターの菊田敬祐です

ヨガポーズや毎日のストレッチに役立つ動画を紹介しています。
ヨガインストラクターの方は、ぜひ参考にしてレッスンに取り入れてみてくださいね
みんなの健康に役立つ、学びにもなるチャンネルです！

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