【美body&life YOGA】ストレッチ感と呼吸味わうヨガ

ストレッチ・ヨガ

[

Channel:美body&life YOGA

身体全台を使ってストレッチ感を味わいながら
気持ちよく呼吸をしてみましょう。
リフレッシュします。

ご覧くださりありがとうございます。
たっぷり呼吸をする気持ちよさや
身体が少しずつ変化する楽しさを感じられたらいいなと思います。
お気軽にコメントやリクエストください♪
Minako
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#呼吸
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