【菊田敬祐】これができない人は開脚できない！ #ヨガ #ストレッチ

Channel：菊田敬祐

ヨガインストラクターの菊田敬祐です！

今回のテーマは開脚前屈！

ヨガポーズや毎日のストレッチに役立つ動画を紹介しています。
ヨガインストラクターの方は、ぜひ参考にしてレッスンに取り入れてみてくださいね！
みんなの健康に役立つ、学びにもなるチャンネルです。