Channel：Airi Hansaku
＼1２月開催決定／
限定5名様のご案内です
『チャレンジ』と送ってください😊
お一人お一人お返事いたします🌿☀️
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自己紹介
インストラクターとして活動をしている中で、だんだんと体重が増加して過去最高の体重に💦また40歳を目前にして、このままでいけないと危機感を感じダイエットを開始🔥体を整えながら、マインドも整えていく事で5ヶ月で−6㌔減量に成功✨☀️🌱
自分と向き合い楽しみながらできる運動やセルフケアをお伝えしています🌱
過度な食事制限、過度な運動はさようなら👋
/ @airi-hansaku
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音源🎵
① The Turtlemelon Band Everything about You
②Incantation TINAMINA
③Rise &Innovate BoDleasons
④Thease Nights with you Rynn
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Hansaku Airiチャンネルで紹介されているコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。
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