【たいし先生.理学療法士が教えるダイエット】寝る前10回コレすると… #ダイエット #体操 #やせる #産後ママ #ストレッチ

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どうもこんにちは！たいし先生です！
ダイエットのサポートやってます！
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頑張っていこ！
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【自己紹介】
理学療法士たいし先生。
骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。
平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。
何をしても痩せなかったママさんを、
健康的に変えています！
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