【菊田敬祐】エネルギーの方向性 #ヨガ #ストレッチ #腰痛

ストレッチ・ヨガ

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Channel：菊田敬祐

エネルギーをかける方向を変えると、体が伸びる場所、伸び方が劇的に変化します。
この感覚を追求していくと「気」とは何たるかがわかり始めます

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