【柔術は爆発だ⁈白帯脱出家族の日常】柔術白帯初心者のケトルベルトレーニング

宅トレ・おうちトレーニング

2025.11.092025.11.10

Channel：柔術は爆発だ⁈白帯脱出家族の日常

格闘技と筋トレに40歳手前になって再びハマってしまった男の活動記録です。
これから家族と仕事とジムの合間を縫って
YouTubeすすめていきたいと思います。
よろしくお願いします！