ストレッチ・ヨガ 【eviGym(エビジム) パーソナルトレーニングジム】寝る前にベッドの上で出来るヨガ｜ガス抜きのポーズ、ハッピーベイビー（片足バージョン）、開いた翼のポーズ
Channel：eviGym(エビジム) パーソナルトレーニングジム▼詳しくはコチラ▼普段着もOK！おしゃれなヨガパンツ（レギンス）のコーデ7選！2020年版【ブランド別】▼ヨガインストラクター／白石千晶bodyART Training認定...
ストレッチ・ヨガ 
トレーニー男子 [sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法] むちゃくちゃ固いお腹を作る！5段階評価であなたはどこまでできますか？腹筋を強くする！割るのはそれからです。引き締める！腹筋トレーニング
Channel：sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法普通の腹筋運動だけじゃ足りない。お腹を固くする！それが大胸筋や肩の筋肉を作ることにつながる！トレーニング歴30年、指導歴28年15年連続大手スポーツクラブで売...
トレーニー男子 【若葉りなヨガ教室】ヨガ基本のポーズ キャット&カウ#shorts
ヨガ基本のポーズ キャット&カウご視聴ありがとうございます。ショート動画も頻繁にアップしていきますのでチャンネル登録お願い致します。とても励みになります。☆埼玉県川口市にある「若葉りな♡ヨガ教室」ではフローヨガ60分プログラムを毎週日曜日に...
トレーニー男子 【MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン】腹筋に効く！お腹痩せ筋トレの定番「クランチ」の正しいやり方
腹筋といえば人気＆定番の「クランチ」。筋トレ初心者にも実践しやすいトレーニングで、おもに腹直筋の上部を意識しやすいエクササイズです。反動を使ってしまうと腰の痛みに繋がるので、初心者は上まで起きあがることよりも、反動を使わずに行なうことを意識...
トレーニー男子 【北海道新聞 どうしん動画ニュース】＜スッキリ かんたんヨガ＞ 気持ちよくヨガを楽しむ（１）ハッピーベイビーのポーズ
Channel：北海道新聞 どうしん動画ニュース#ヨガ #かんたんヨガ #ハッピーベイビー呼吸法を意識しながら、ゆっくりと体を動かすヨガは、健康な体づくりに効果的です。このコーナーでは、ヨガインストラクターの伊藤佳代さん（札幌）が、ちょっと...
トレーニー男子 【シニアの脳トレ運動】腰痛緩和ヨガ【ハッピーベビーのポーズ】
Channel：シニアの脳トレ運動
ストレッチ・ヨガ 【占いメイトのクニコ タロットリーディング】1分から始める簡単ヨガ 【がっせきのポーズ】
簡単なポーズからやってみよう♪#ヨガ #簡単ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #1分ヨガ #がっせきのポーズ
トレーニー男子 【素人の自宅筋トレ動画】プリズナートレーニング 3日目
Channel：素人の自宅筋トレ動画自宅で筋トレ動画です。「プリズナートレーニング」3日目。ハンドスタンド系のウォール・ヘッドスタンド、プッシュアップ系のインクライン・プッシュアップです。#自重筋トレ #自宅筋トレ #筋トレ #プリズナート...
ストレッチ・ヨガ 【能面飛鳥のどこでもヨガ】第18回「がっせき」 〜体が硬いと諦めてる人へ〜【猫背】【ヨガ】【初心者】【基礎】【ストレッチ】【トレーニング】【YOGA】
トレーニー男子 [sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法] 筋トレしてる人にオススメのおやつ！高タンパク無脂肪！4つの味を食べ比べ！ダノンのオイコス ダイエット中も大丈夫！
Channel：sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法体脂肪を減らすために頑張ってるけど、口が寂しいときがある。そんなときはこれが使えるかも！トレーニングしてる人のオヤツとして最適！トレーニング歴30年、指導歴2...