トレーニー男子 [古川聰] 55歳 デクラインチェストプレスの呼吸 片側80kg 合計160㎏ 10レップ
Channel：古川聰デクラインチェストプレスの呼吸全神経集中俺は55歳片側80kg──合計160kgをセット胸の下部を狙い撃つ鉄のバーを握った瞬間、雑念は消える黙ってても分かる流した汗も、耐えた苦しみも全部“身体”が物語っている服の上から...
トレーニー男子 
宅トレ・おうちトレーニング 【運動する人】アラフィフ挑戦：１分ノーカット「バービー」#shorts
Channel：運動する人あなたは何回できる？今回の種目は「バービー」🔥HIITでは王道中の王道。でもやはりその効果は絶大！バービージャンプができない人は、まずはここから始めよう💪#アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #hiit ...
モチベーション動画 【筋トレハック【TOP1%のマインド】】【科学が証明】筋トレが時間を巻き戻す科学的理由3選【筋トレモチベーション】
Channel：筋トレハック【TOP1%のマインド】老けない男たちが実践する時間巻き戻し筋トレの科学的根拠を公開。疲労回復力・集中力・若々しさを爆発的に向上させる細胞レベルの秘密とは？「もう歳だから」を言い訳にしない！あなたの人生の時間を巻...
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Channel：筋トレハック【TOP1%のマインド】筋トレ初心者がやりがちな失敗３選を徹底解説！正しい知識を持つことで、怪我を防ぎ効率的に筋肉を成長させられます。これから筋トレを始める方も、継続が難しいと感じている方も必見です。無理な重量・...
トレーニー男子 【元ガリのホームジム】ニュートラルグリップショルダープレス18kg初挑戦 #宅トレ #筋トレ #肩トレ
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ジム紹介・比較 【GON ゴン workout】これに尽きる☝️初心者🔰必見⭐️#筋トレ#ジム#フィットネス #広背筋 #背中トレ #背中筋トレ #マッチョ#モチベーション#おすすめ#shorts
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コンテスト動画館 【VITUP! official】泉風雅選手ゲストポーズ｜第59回全日本学生ボディビル選手権大会｜学生ボディビル
Channel：VITUP! official2025年9月28日 第59回全日本学生ボディビル選手権大会泉風雅選手のゲストポーズ＆メッセージ。【WEB Magazine VITUP!】トップページ→公式X @VITUPofficial→公...
コンテスト動画館 【VITUP! official】【2025全日本学生ボディビル】部分賞審査・TOP6比較審査
Channel：VITUP! official2025年9月28日 第59回全日本学生ボディビル選手権大会部分賞審査▼出場選手0:00 胸の部1:17 腹の部2:45 腕の部4:03 脚の部6:29 背中の部9:30 モストマスキュラー12...
コンテスト動画館 【VITUP! official】【2025全日本学生フィジーク】決勝Iウォーク審査
Channel：VITUP! official2025年9月28日 第59回全日本学生ボディビル選手権大会フィジークの部 決勝Iウォーク▼出場選手0:00 ●170cm以下級14村山豪(帝京大3年）15小紙光生(東京大2年）16藤瀬大慈(自...