コンテスト動画館 【きんにく先生@横井英人】医師が39歳からボディビルを初めて2年。よかったこと10選を話してみました。初心者中年トレーニーの参考になれば!!
Channel:きんにく先生@横井英人忙しいビジネスパーソンでもビルダーになれる。もちろん大変なこともあるけれど、1年間の努力で過去イチの身体を手に入れることができる!!これが筋トレです。昨今のトレーニングブームもあり筋トレを始めた中年男性...
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