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【Aki】筋トレ35日目デッドリフトマックス測定!

Channel:Aki#ジム #筋トレ #デッドリフト #パワーリフティング #モチベーション
トレーニー男子

【Aki】筋トレ30日目ベンチプレスマックス挑戦!

Channel:Aki身長181cm, 体重86kg#ジム #ベンチプレス #パワーリフティング
トレーニー男子

【Aki】30日目にベンチプレスのマックスを測ってみます! #ジム #筋トレ

Channel:Aki胸+背中ミリタリープレス 2x4~6インクラインベンチ 2x4~6DBベンチ 2x6~8ロウ 2x4~6チンニング 2x3~10ダンベルロウ 2x8~10重量をどんどんあげていきます!🔴フォームが悪かったら怪我する可能...
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【AKI【筋トレ日記】】逆三角形の体を目指す22歳男性のケーブルサイドレイズ【筋トレ日記#94】

Channel:AKI【筋トレ日記】