トレーニー男子 【Asuka Fit Channel】#6 🧘🏽♀️ 腰や下半身にアプローチ！姿勢改善や代謝改善に効果的♪ 股関節の針の糸通しのポーズとハッピーベイビーのポーズ Channel：Asuka Fit Channelこんにちは！インストラクターのAsukaです。ヨガインストラクターの資格も持つAsukaが、HIIT等のトレーニング以外にもヨガを発信する理由それは、ただ我武者羅に動くだけではなく「整える」... 2020.05.17 トレーニー男子
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