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Channel：AthleteBody.jp【鈴木雅はサイドレイズで肩を作った💪】丸い肩を作る種目えらびはボディビルの悩みどころ。楽しいところでもあります。鈴木雅さんはサイドレイズに変化をつけて肩を作ったそうです。・ダンベルの軌道を変える・...