ジム紹介・比較 【attra GYM】🔰【初心者必見】広背筋が育つ！ラットプルダウン正しいフォーム解説🔥 #パーソナルジム #ジム初心者#ボディメイク #完全個室 #筋トレ女子 #筋トレ男子#駅近ジム #ラットプルダウン #shorts
Channel：attra GYM「背中に効かせたいけど、どこに効いてるかわからない…」そんな初心者さんに向けて、トレーナーがラットプルダウンの正しいフォーム・意識すべきポイントをわかりやすく解説！💪広背筋をしっかり使うフォーム🙅♂️やり...
