ストレッチ・ヨガ 【米田亜希 〜embrace life〜】ヨガストレッチ(7分) [Channel:米田亜希 〜embrace life〜かたまりやすい体側を中心に伸ばし、背中や股関節も同時にほぐしていきます。お仕事や家事の合間に是非ご活用ください。 2025.09.01 ストレッチ・ヨガ