Emmy

Channel：Emmy今日は、運動や筋トレをする前に大切なことについてご説明させていただきました。ギアのイラストは横から見た図になります。#骨格ボディメイク#ダイエット#筋トレ　#ストレッチ#食事制限#ファスティング#エステ#ブライダル#...