training-exercise 【EVOLGEAR_GYM】【HOW TO USE】アブドミナルクランチ Channel:EVOLGEAR_GYMハンドグリップとバックパッドにより、上半身の姿勢を安定した状態で腹筋を鍛えることができるマシンです。他の部位への負担が少ないので、腹筋を集中的にトレーニングすることができます。また腰への負担も少なく、... 2025.04.03 training-exercise