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Channel：フィットネスメディア【Fcul-エフカル-】リバースクランチの正しいやり方について、パーソナルトレーニングジムのT-BALANCE北千住駅前店・藤本トレーナーが紹介します。リバースクランチは、「腹直筋（ふくちょくきん）」や...