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トレーニー男子

【fisグループ大阪】ラットプル!あるがちなミス!

Channel:fisグループ大阪ラットプルダウンで上体をかなり倒して引いてしまうと前から引くようになってしまいます!ダンベルローイングやシーテッドローイングに近い動きになります!狙って行っているなら良いですが、基本的にはラットプルダウンは...