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【FitDiva Studio】「女性向けスクワット」更年期〜シニア世代の身体の悩みを改善!AI(人口頭脳)が解説「シニア女性の健康」、Squat.JP

Channel:FitDiva Studio更年期を過ぎた女性の身体にピッタリな、特に日本の生活に合ったスクワットプログラムをご紹介します体重が増えたり、お通じがイマイチだったり、歩くとすぐに疲れるなど、更年期後の多くの女性の悩みを改善する...