FITNESS LOUNGE CUSTOM

トレーニー男子

【FITNESS LOUNGE CUSTOM】ライナーレッグプレス 太ももとお尻を鍛えたい人はコレ!!

Channel:FITNESS LOUNGE CUSTOM🔹ライナーレッグプレスの正しいやり方を解説!🔹この動画では、下半身を効率よく鍛える人気マシン「ライナーレッグプレス」の正しい使い方をパーソナルトレーナーが詳しく解説します。初心者の方...
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【FITNESS LOUNGE CUSTOM】レッグプレスお尻太もも鍛えたいひとはコレ!!

Channel:FITNESS LOUNGE CUSTOMこの動画では、ジム初心者の方でも安心して使えるように、レッグプレスマシンの基本的な使い方を丁寧に解説します!太もも・お尻・ふくらはぎなど、下半身をバランスよく鍛えるのに最適な種目「レ...