FITNESS LOUNGE CUSTOM

トレーニー男子

【FITNESS LOUNGE CUSTOM】レッグプレス お尻太もも鍛えたいひとはコレ!!

Channel:FITNESS LOUNGE CUSTOMレッグプレスは下半身を鍛えるのにとても効果的なマシンです。太もも・お尻・ふくらはぎまでしっかり刺激を入れられる万能トレーニング。この動画ではレッグプレスの基本的な使い方から、フォーム...