トレーニー男子 【FITNESS LOUNGE CUSTOM】レッグプレス お尻太もも鍛えたいひとはコレ!! Channel:FITNESS LOUNGE CUSTOMレッグプレスは下半身を鍛えるのにとても効果的なマシンです。太もも・お尻・ふくらはぎまでしっかり刺激を入れられる万能トレーニング。この動画ではレッグプレスの基本的な使い方から、フォーム... 2025.06.10 トレーニー男子