ストレッチ・ヨガ 【タイチ – Flexible Body】ストレッチの仕方で伸びる場所も変わります!意識してみて🤸#ストレッチ #ヨガ #二の腕 #肩甲骨 [Channel:タイチ - Flexible Body 2025.07.17 ストレッチ・ヨガ