Juntendo University

自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする方法としても有名なエクササイズになります。下記の注意事項をお読みのうえ、ぜひ試してみてください。#腰痛の軽減 #ストレッチ動画自宅で出来る...